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胡思乱想睡不着 多是肝血亏虚 一个中成药 帮你补足肝血 养心助眠

2024-02-11 06:53    点击次数:139


  

大家好,我是中医贾晓林

你是不是最近总为睡眠发愁,晚上睡觉的时候,总是烦躁不安,难以入睡,容易胡思乱想,即使勉强睡着,半夜也容易醒来。平时还伴有面色苍白,体倦乏力,肢体麻木等症状。

对于这种情况,从中医角度来看,多是肝血不足引起的失眠情况。当我们肝血亏虚的时候,心神得不到血的滋养,就容易心神不定,不受控制的胡思乱想,从而导致失眠易醒的症状。

对于这种情况,我们一般通过滋补阴血,养心安神的方法来改善,今天我就给大家分享一个中成药,帮你改善睡眠质量。

这个药呢,叫做安神胶囊,它是由炒酸枣仁,知母,麦冬,制何首乌,丹参,茯苓,川穹,五味子这八味药组成。

其中酸枣仁是助眠的主力,它具有养心补肝,宁心安神的作用,常用来改善虚烦失眠,多梦易醒等症状,有名的安神名方——酸枣仁汤,就是以它为主。

另外酸枣仁搭配制何首乌。还具有大补肝血的作用,肝血充足,心神得到血液的滋养,也就容易安神入眠。

整个方子,除了补肝血,还要到了茯苓,五味子这两味药来宁心安神,让心绪平稳下来。

另外为了清除虚火,减少心神不定,胡思乱想的情况,方子里加入麦冬,知母这两味来滋阴降火,消除虚热产生的烦躁感。

最后我们再搭配上川穹的活血化瘀,以及丹参的养血活血,保证了气血的运行顺畅,这样睡着了之后,也不容易出现半夜自动醒的情况。

诸药配合在一起,共同改善肝血亏虚引起的失眠多梦,心悸,手脚发热,盗汗耳鸣等诸多症状。大家也可以根据自己的情况,在医生的辨症下选择使用。

好了,以上就是今天分享的内容,也希望这些知识能帮到大家,我们下期再见。